早上起床先喝杯溫開水，等於喝細菌嗎？不妨了解一下！

有關早晨喝水就相當於喝細菌的觀點並沒有合理依據， 嘴裡的氣溫合適細菌繁育，但清晨醒來後喝水對身體並沒有嚴重影響， 身體經口進到水分。

根據消化系統趕到身體胃腸的水分經胃腸消化吸收後，一部分功效於身體各類作用，另一部分根據新陳代謝變為小便排除身體之外。

水分進到身體由胃液代謝，不但根據新陳代謝胃液來消化吸收食材，並且消滅食材中的細菌和黃麴黴菌，也足夠證實人體免疫系統的強勁因。

而細菌進到身體後，胃腸道內的細胞免疫會解決全部這種細菌，假如確實不放心的話，早上起來用鹽水漱口後喝一杯溫開水，可以避免口中的細菌進到身體。