早上空腹喝水的人，比不吃早餐的人危害更大？建議盡早了解

同時對於中老年人群來說，碳酸飲料中的蘇打水會導致人體的鈣的流逝，從而讓我們的骨骼變得疏鬆，引起骨密度的降低。為什麼中老年人的骨頭比較脆，就是因為鈣的缺失，所以經常廣告讓中老年人補鈣。同樣的，即使是年輕人，因為碳酸飲料的過量飲用，也會導致骨骼的疏鬆，加大骨折的可能性。