身體出這7種汗，一定要警惕！

盜 汗

睡覺時會出汗，醒了後反倒不出汗

如果你有一睡覺就出汗，一醒來就停止的情況，那一定要注意了。

首先需要排除是否肺結核、甲亢等健康問題，排除後如果還有心煩、失眠、口渴、汗黃的癥狀，那就可以確定是盜汗了。

應對：

生活作息上，要早睡早起少熬夜，日常飲食上要多吃滋陰清潤的食物，比如蓮藕、銀耳、木耳、雪梨等，少吃辛辣燥熱的食物，比如火鍋、麻辣燙、燒烤等。

也可以在醫生的指導下服用當歸六黃湯、知柏地黃湯等經方調養。