女性身上3個部位，不要隨意讓人按摩，自己也要儘量少摸

二：腳底可以隨便的按摩

腳底的穴位非常多，腳底並不是隨便能按摩的，按摩腳底時一定要找準穴位，才可以緩解身體不適，不要選擇不專業的按摩師來按摩腳底。

三：按摩時間越長越好

全身性的按摩時間比較長，但也不宜超過40分鐘，分配到單個部位，幾分鐘就足夠了。按摩和用藥一樣，在一定「劑量」范圍內是安全的，超出了范圍就可能會造成損傷。