除了控好血糖,還要重視這些生活細節
控制好血糖是防止眼部併發症的基礎,但除此之外,還需要注意生活中的這些細節:
(1)控制好血壓
沒錯,雖然是糖尿病併發症,但也跟高血壓有關。
高血糖會使血管損傷,一旦血壓超標,這個損傷過程會加速。糖友們應該努力將血壓控制在130/80mmHg以下。
注意:但是不建議糖友們吃洛爾類降壓藥(β受體阻滯劑)。β受體阻滯劑(降心律的,如美托洛爾)會使器官出現信號不足的「懶政」現象。服用後,胰島分泌胰島素響應不及時,其他可去化血糖的器官工作不積極都會導致血糖升高。
(2)控制好膽固醇
糖尿病併發症不僅和血糖有關,和膽固醇也有關。
當血液中的膽固醇含量到達一定程度時,脂質沉積物就容易從受損的血管中滲漏出來。因此,糖尿病且血脂異常的患者應該嚴格控制膽固醇,總膽固醇應低於4.14mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇應低於2.6mmol/L。