血液「稀釋劑」找到了，並非檸檬水，提醒：常喝點，或益於血管

4. 做好保暖和體位：避免穿著緊身衣物，以免壓迫血管，尤其長期坐在電腦前，要保證舒適正確的坐姿，避免追求舒適而長時間臥床不起。

5. 控制血脂：高膽固醇、高三醯甘油都是導致動脈硬化的罪魁禍首，應儘量避免攝入高脂食品。

6. 定期檢查：經常進行身體檢查和體檢，定期檢查血脂、血糖等指標，及時發現身體的異常，及早採取措施。