研究血管60年,91歲院士提醒:高血壓除了鹽,「3素」也要少吃

2023-04-28     開心果     反饋
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血壓控制在多少才算合理?

血壓包括收縮壓和舒張壓,即平常的高壓和低壓,分別代表心臟收縮時和舒張時的壓力。

高壓的正常範圍應該在90-140mmHg,如果高壓超過140mmHg,則屬於高血壓。

低壓的正常範圍是60-90mmHg,如果低壓超過90mmHg,也認為是高血壓。
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