高血壓最怕缺鉀？長期服用降壓藥的人，一定要多吃這5種高鉀食物

通常在服用降壓藥後，鉀會降低，因為降壓藥中含有某些有益的排尿成分，如噻嗪類利尿劑，長期使用此類降壓藥物會導致鉀在排尿時排出體外，這會導致體內鉀離子的流失，因此如果長期或大量使用抗高血壓藥物，很容易導致低鉀血癥。

長期服用降壓藥的人，建議要多吃這5種高鉀食物

1、桂圓

相信大家在日常生活中，都非常喜歡吃桂圓吧，你們喜歡吃干桂圓還是濕桂圓呢？會員又被稱為「龍眼」，日常生活中是很受大家喜愛的。