尿酸高患者要戒掉2種食物，堅持做到2件事，尿酸乖乖降

2、多吃高鹼性食物

鹼性食物能夠很好的幫助尿酸排泄，促進尿液的形成，帶出體內多餘的廢物和雜質。中醫書《大藥典》有提到新疆的恰瑪古對防治痛風有不錯的效果。恰瑪古是新疆特殊環境下生長的一種天然有機高鹼性蔬菜，富含大量有機活性鹼，能迅速被人體吸收，長期食用，能有效中和人體內的尿酸濃度，防止尿酸高引發痛風疾病。一般建議將恰瑪古和其他多種鹼性食物搭配打磨成姬松茸恰瑪古粉食用，營養豐富均衡，沖泡簡單易吸收，降尿酸效果更好。