十男九濕，男人為何濕氣重？做到3點排濕氣，一身清爽百病消

中醫講「濕氣重百病生」，的確，濕氣加重本就是身體抵抗力低下的結果，而濕氣加重後又會影響各種臟器的正常功能，導致各種疾病叢生。對於男人來說，十個男人九個濕氣重，男人更容易受到濕氣的干擾，因此祛濕對於男人也很重要。

男人濕氣重的原因是什麼？

1、拚命工作

很多家庭里男人都是經濟來源，為了養家餬口，男人往往需要格外努力工作，熬夜加班是經常的事，然而頻繁的熬夜和勞累過度會導致脾胃受傷害，導致脾化濕能力減弱，濕氣在體內集聚。

2、飲食不節