存在這4種情況的人，可能會讓補的鈣片白白浪費

四看產品價格

選擇鈣製劑應注意性價比，價格高的產品補鈣的效果不一定比價格低的好，可根據個人經濟條件等因素綜合權衡。

五看鈣製劑的安全性

選擇鈣製劑除了選擇正規產品外，還要注意是否存在副作用，比如有的產品含有較多的鈉、鉀、糖類和防腐劑，不適於患糖尿病或高血壓、腎病的人長期服用。

服用鈣製劑時需注意，存在以下4種情況，也可能導致補鈣效果不理想。