臉黑是腎虛，臉黃是脾虛，臉白是肺虛，五臟好不好，看臉色就知道

當然，凡事都要適量，即使是食補也要注意「量」，平衡膳食。

事實上，五臟之間可謂是「牽一髮而動全身」。當某一器官出現問題，日久天長，也會影響身體其他部分的正常運行，從而進一步影響人體臉色。所以，當發現自己臉色有異時，千萬不要掉以輕心哦，日常注意鍛鍊和飲食的同時，也要及時到醫院治療。