花生泡在醋里吃，竟對身體有4大功效，但不適合這類人群，別吃！

　　四、補充鈣質

　　花生當中含有非常豐富的鈣質，經過醋泡之後，鈣質以及磷元素、鐵元素、鋅元素一系列的無機物就會被快速溶解。

　　這些鈣質與一系列的有機物能夠很好的被人體所吸收，可以為機體快速補充鈣質，既可以促使骨骼的正常發育，還能夠預防因缺鈣而出現骨質疏鬆等現象，達到為人體補鈣的作用。