給孩子做了一款小甜品，無需烤箱超級簡單，細膩Q彈吃起來真過癮！

布丁的口感就好像我們平時吃的果凍一樣，大多數也是以水果為主來製作的，那今天咱們不妨換個應季食材，用紫薯來做一款紫薯布丁。紫薯中含有蛋白質、澱粉、果膠、維生素以及多種礦物質，其中的花青素對很多疾病都有預防和治療作用，豐富的纖維素可促進腸胃蠕動，排出體內有毒物質，具有減肥瘦身的作用。那這款紫薯布丁的熱量並不高，吃完也不必擔心長肉，而且成品顏值爆表，細膩香甜、Q彈美味，一口一個好過癮吶！

【紫薯布丁】

所需食材：紫薯100克 牛奶180克 吉利丁片12克 糖15克