7種暖宮湯，女人每天喝！姨媽期也輕鬆過，40歲照樣年輕有活力！

【醋泡黑豆】

9種暖宮食物，讓姨媽輕鬆的來！

食材：黑豆100g、陳醋150g、蜂蜜1湯匙

做法：

1、黑豆先挑選出不好的顆粒；

2、清洗乾淨；

3、炒鍋燒熱，放入黑豆；

4、小火炒至黑豆豆皮開裂，散發出豆香；

5、炒好的黑豆盛出，晾涼；

6、把晾涼的黑豆放入杯中；

7、倒入陳醋；

8、用保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏2天；

9、取出浸泡好的黑豆；

10、放入蜂蜜拌勻，再封好如冰箱冷藏1天即可食用 ~