4/6
下一頁
久坐危害多，但多久才算「久」？3個方法幫你防範5類疾病
4/6
多補充水分給代謝「加速」
久坐之後血液比較粘稠，有突發血栓的風險。
但如果在久坐期間多喝茶、多喝水不僅可以促進新陳代謝，還可以在無形中「督促」你去衛生間，不得不打斷久坐。
.正確坐姿給身體「減壓」
久坐之後血液比較粘稠，有突發血栓的風險。
但如果在久坐期間多喝茶、多喝水不僅可以促進新陳代謝，還可以在無形中「督促」你去衛生間，不得不打斷久坐。
.正確坐姿給身體「減壓」
幸山輪 • 31K次觀看
幸山輪 • 890次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
李雅惠 • 350次觀看
幸山輪 • 640次觀看
幸山輪 • 280次觀看
幸山輪 • 660次觀看
老臘肉 • 980次觀看
李雅惠 • 190次觀看
李雅惠 • 180次觀看
呂純弘 • 560次觀看
李雅惠 • 200次觀看
喬峰傳 • 520次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 250次觀看
許夢可 • 190次觀看
舒黛葉 • 850次觀看
喬峰傳 • 300次觀看
幸山輪 • 130次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 290次觀看
呂純弘 • 5K次觀看