提醒中年女性：身體出現這些異常，或說明絕經已來臨，需及時保養

絕經是女性再正常不過的生理現象，女性在進入絕經期之前，身體會有一些預警信號，比如月經不規律、失眠、情緒波動大等等。

當發生這些現象時，女性要意識到這時絕經要來臨了，平時更應注意身體的保養，注意清淡飲食，放鬆心情，讓自己更好的度過這一時期。