女性身體出現3個異常，需儘早干預，這或是卵巢早衰的信號！

　　怎麼吃可以保養卵巢？

　　一、適當補充豆類食物

　　在豆類食物當中含有較多的大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，對於女性的卵巢有著一定的保養效果，而且，還能夠起到適當補充雌激素的作用。

　　如果出現卵巢早衰症狀時，除了及時治療，可以每天適當的喝一些豆漿，或者是吃一些豆製品，對於提高卵巢功能有著一定的作用。