結石是「吃」出來的？醫生：不想結石越長越大，注意5個飲食禁忌

4.遺傳因素

體內經常長結石，其原因包括先天性，也就是遺傳性因素和後天性，也就是環境和飲食因素。先天性因素主要是指遺傳性的腎結石，有明確的遺傳背景，致病基因較為單機，有一定家族傾向的。

醫生：不想結石越長越大，注意5個飲食禁忌

1.過度吃素

一些人為了降低膽固醇攝入，選擇長期吃素，殊不知這樣反而可能傷了健康。適當攝入脂肪類食物，能刺激人體產生膽囊收縮素，促進膽囊收縮、膽汁排泄。

而長期吃素，也就意味著膽囊收縮能力會減弱，從而膽汁的排出就會減少，容易造成膽汁淤積，增大膽結石的風險。尤其到了夏季，人體內水分大量流失，膽汁濃縮，長期素食者更易發生膽結石。