女性經期需忌口，可多吃3種「溫性」水果，別吃3種「寒性」水果

2、柿子

柿子作為寒性的水果，女性在經期一定要忌口，否則有可能引起痛經、月經量減少的現象，嚴重時甚至可導致閉經，長此以往，對女性的生殖健康有很大危害。因此，奉勸女性在經期一定要忌口，不要吃柿子。

3、香蕉

香蕉具有獨特的香氣，同時有促進消化、潤腸通便的效果，因此深受女性的歡迎。不過，香蕉是寒性的水果，如果在經期經常吃香蕉，可導致體內的血液流通減慢，出現淤血，容易引起痛經。