現在才知道，桃子不能隨便吃？醫生：6類人，為了健康，別再犯錯

研究發現，桃子皮中含有一種叫做花青素的物質，具有較強的抗氧化作用，能夠減緩身體的衰老過程，預防癌症等多種疾病。因此，如果皮比較薄且沒有殘留農藥等有害物質，不削皮也對健康有好處。

綜上，吃桃子時削皮還是不削，建議根據個人口感和健康需求來決定。

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