15/16
下一頁
午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了55歲，牢記午睡「三不要」
15/16
上面提到的陳叔午飯後立馬午睡，這種情況會使機體負荷加重，午睡後也更容易感到疲憊，不建議中老年人，午飯後立馬午睡。我們應該保持健康的午睡習慣，提高午睡質量。
三、如何提高午睡質量？
三、如何提高午睡質量？
呂純弘 • 11K次觀看
幸山輪 • 420次觀看
幸山輪 • 760次觀看
花伊風 • 410次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 510次觀看
喬峰傳 • 200次觀看
花伊風 • 140次觀看
一條毛 • 70次觀看
幸山輪 • 290次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 240次觀看
喬峰傳 • 240次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 60次觀看
花伊風 • 150次觀看