高血脂、高血壓、脂肪肝……都是油惹的禍！6招幫你減油更健康

3.脂肪肝

吃太多油，會使血液中的甘油三酯增多，如果它們跑到肝臟儲存起來，就會轉變為脂肪，形成脂肪肝。