玉米不能常吃？提醒：4種人儘量不要吃，吃玉米也有「禁忌」嗎？

結語

總的說來，科學地吃玉米，不僅可以讓我們的營養更加均衡，還可以為口腹之慾帶來更好的享受。

搭配適當的食材和食物，能夠讓玉米的營養價值更加豐富，促進身體的健康。