壽命長短，看臉就知道？壽命長的人，臉上都有這「5個特徵」！

綜上所述，壽命長短並非完全取決於外貌上的特徵，但這些特徵確實可以反映出一個人的健康狀況和生命力。如果我們能夠保持健康的生活習慣和良好的心態，那麼我們的壽命也會更加長久，我們的人生也會更加充實和美好。下面，分享2道清淡營養的家常菜做法！

一、清炒萵筍

材料：萵筍 300 克、姜 適量、蒜 適量、鹽 適量、食用油 適量

1.萵筍去皮，切成小段，姜切成絲，蒜切末備用。鍋中倒入適量的食用油，油熱後加入薑絲、蒜末，煸炒出香味。

2.加入萵筍段，翻炒均勻，加入鹽調味。炒至萵筍熟透，出鍋裝盤即可。