長期喝白開水與長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？醫生說出實話

3.不要喝生水

顯而易見，生水就是自來水，沒有經過任何工序的高溫消毒。雖然看上去與日常飲水差不多，但口感發澀，裡面滋生著大量細菌。

細菌進入腸胃後，會破壞其平衡，引起腹瀉、腹痛等現象。而且自來水來源於地下，可能存在著糞便滲透或農藥滲透，喝了對身體沒什麼好處。