睡覺時突然腿抽筋，就是缺鈣？錯！與3個疾病有關，千萬別忽視

二、睡覺時突然抽筋，說明身體缺鈣？

抽筋相信很多人都經歷過，那酸爽無以言表！有人說，睡覺突然抽筋是因為缺鈣了，事實真是如此嗎？

臨床上將抽筋稱為腿部肌肉痙攣，是指肌肉不自主的緊縮收緊，誘發劇烈的疼痛感。

當身體缺鈣時，的確會引起抽筋症狀出現，但缺鈣並不是抽筋的唯一誘因。我們不能反過來說抽筋一定是缺鈣引起，這是不科學的。導致抽筋的原因有很多，比如睡覺姿勢不當、受涼、過度勞累等，還可能與疾病相關。