建議中老年人，多吃5種「高葉酸菜」，增強免疫，春天越吃越健康

3.鍋中燒水，水開之後把紅薯粉焯水至斷生，然後撈出來迅速放入涼水中過涼，再控水盛入盆中，再加入一丟丟的老抽上色，適量的食用油，用筷子攪拌均勻，這樣可以防止粉條粘連成坨。