天然青黴素！夏天吃這菜「通便降脂」還抗炎護血管　正大量上市：不要錯過

蒜苔是大蒜的嫩芽，它富含維生素C、硒、鋅等營養物質，具有抗氧化和增強免疫力的功效。同時，蒜苔還含有豐富的植物纖維和天然抗生素，能夠促進腸道蠕動、抑制細菌繁殖，有助於改善消化和預防腸道疾病。此外，蒜苔還被認為具有降低膽固醇、保護心血管健康的作用。可以說，蒜苔是一種既美味又健康的食材，不容忽視。