糖尿病人不能吃肉？提醒：4種肉有助於控糖，2種肉易升糖，別吃錯

4.經常口乾口渴

在日常生活中，經常會出現口乾口渴的現象，通常是因為攝入鹽量過多，身體缺少水分所致，及時補充水分即可緩解。

但是如果經常出現口乾口渴的現象，就需要注意了，很有可能是糖尿病在敲門。

因為當人體血糖指數較高時，就會出現尿糖問題，致使尿量逐漸增加，身體就會面臨缺水問題，口乾口渴的症狀就會越來越嚴重。