綠豆湯解暑，但也有禁忌，這樣的喝法要不得！

不能天天喝。綠豆湯成人一周2至3次，每次一碗即可。對於小孩來說，可以在2到3歲，可以喝粥的時候適當加點綠豆，等6歲之後才可以根據成人的量來食用。因為，綠豆中含有大量的蛋白質，而大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、胺基酸等才能被人體吸收。

總之，一定要根據實際情況，選擇適合的綠豆湯煮法。而且，千萬不要貪杯！