中國腦梗死患者越來越多，為啥？廚房裡的3種調料濫用或是幫凶

久坐不動：北京地壇醫院骨科主任醫師張強表示，久坐不動的人血液循環減慢，血液粘稠度會增高，時間長了很容易被動脈硬化、冠心病等盯上。

飲食不清淡：喜歡吃甜食、高膽固醇食物的人，血液更容易變得粘稠，血流就會變慢，更容易被腦梗盯上。

二、睡覺時出現5個症狀，當心是腦梗來襲

腦梗來臨時，身體會出現一些異常症狀，如果睡覺時出現下面五個症狀，要警惕是腦梗來臨的信號。

1、頻繁打哈欠

大部分時候，人在身體疲勞、睡眠不足時會打哈欠，這是缺乏氧氣的表現，但如果頻繁出現打哈欠的情況，可能是腦部缺氧所致，如果好端端的頻繁打哈欠，要警惕是腦動脈堵塞引起了大腦缺血，一定要引起重視。

2、肢體麻木

肢體麻木也可能是大腦缺血缺氧的表現，大腦缺血缺氧後無法控制四肢，就可能影響四肢的運動，不明原因的肢體麻木要警惕腦梗來臨。