店員告訴我：看到這種花生米別買，家裡有也別吃，現在知道還不晚

說起花生米，相信大家都不會感到陌生了，它是我們常吃的一種食材，可以做成油炸花生米，還可以做成花生醬等食品。

而且花生米還有很高的營養價值，富含優質脂肪和蛋白質，對我們的身體健康有很多好處。

但是你們知道嗎？市面上賣的花生米，並不都是優質的，有些甚至已經發霉變質了，不僅會影響口感，還會危害我們的健康。

那今天小編就來給大家盤點一下挑選花生的幾個小方法，幫助你挑到優質的花生米，感興趣的小夥伴繼續往下看吧！