「3種水果」一定要常買！輔助排尿酸、抗失眠 現在正當季：別錯過

總的來說，甜瓜不僅具有清涼解渴的口感，還富含水分和多種營養物質，它們能夠提供身體所需的水分和維生素，幫助保持身體健康和充滿活力。

無論是在夏季的炎熱天氣中或是平時的飲食中，甜瓜都是一種理想的選擇。所以，在享受甜瓜的美味時，也要充分領略它們所帶來的營養益處，有助於緩解焦慮和失眠。