女性雌性激素減少，多半與4件事有關，再不改掉當心危害找上門！

　　總而言之，雌性激素是女性身體內不可或缺的元素，一旦缺乏則容易引起各種問題，例如降低血管通透性容易患上骨質疏鬆等等。

　　所以為了防患於未然，平日裡一定要遠離影響雌激素合成的4個行為，同時堅持吃上文中提到的亞麻籽豆製品這兩種食物，便能補充體內缺少的雌激素。