糖尿病患者如何吃早餐？若想血糖平穩不飆升，不妨試試這4種搭配

二、新鮮蔬菜+蛋白質

糖尿病人早餐可以選擇一些新鮮的蔬菜來食用，蔬菜當中含有豐富的礦質營養，可以補充體內的維生素，預防各種慢性疾病出現。

對於糖尿病人來說，早餐的搭配可以採取蔬菜和蛋白質結合的方式，不僅可以控制體內的血糖，還可以促進身體各部位的血液循環速度，對一些慢性疾病還可以起到相應的預防作用。