科學補充4種維生素，改善毛發代謝，促進黑色素形成，防治白頭髮

研究表明維生素B12可以通過以下 2條途徑來防治白頭髮。首先， 維生素B12是促進造血的重要物質，缺乏維生素B12會導致機體出現貧血，降低血紅蛋白水平，並可能影響生物色素的合成，進而誘發白頭髮；其次， 維生素B12是維持細胞DNA合成和物質代謝的重要元素，對於促進頭皮干細胞的增殖和成熟起到非常關鍵的作用，缺乏會導致頭皮干細胞數量減少，進而導致黑色素生成不足誘發白頭髮。

2、葉酸與白頭髮

葉酸是一種人體所必需的B族維生素，又被稱為維生素B9，其對人體健康有著重要的作用，尤其是對細胞的增殖和發育具有重要的意義，在具有促進細胞成熟、抗氧化、促進物質代謝等多重作用，在人體中應用廣泛。