南瓜的20種不同做法，快快收藏，快給家人露一手吧！

食材：南瓜300g，紅棗50g，紅糖適量

做法：

1、南瓜去皮去籽切成小塊，紅棗清洗乾淨，如果紅棗太干，可以提前泡一會

2、煮鍋中加入清水，加入清洗乾淨的紅棗，大火燒沸，小火燜煮十幾分鐘，煮出紅棗香味

3、放入切好的南瓜，燉煮至南瓜綿軟，根據自己口味加入紅糖即可。

（13）南瓜百合粥