紅豆和它是黃金搭檔,每天常喝一些,或有助健脾養胃、補氣血

2023-06-25     開心果     反饋
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4.通乳

豆類裡面含有大量的異黃酮,對於催奶有一定功效,在煮粥過程中可以適量放入。

對於女性的身體健康也有很好的幫助作用,需要對乳房部位輕輕按摩,促進乳腺管的疏通。將乳汁慢慢排出體外,達到疏通作用。