這6種蔬菜不建議吃太多，為了健康，不妨了解一下

油麥菜

油麥菜是很多人非常喜歡的一種蔬菜，無論是菜葉和菜梗都非常好吃，並且爆炒之後，油麥菜吃起來味道非常不錯。

但是由於油麥菜的葉子比較長，再長長的葉片表面很有可能會藏污納垢，附著一些寄生蟲和細菌，而這些寄生蟲和細菌我們用肉眼是無法看到的，所以說大家平時吃油麥菜的時候一定要徹底的清洗，千萬不要草草了事。