核桃是補身佳品，尤其是搭配這3種食物一起吃，養生效果更佳！

　　總而言之，核桃確實是滋補身體的食物，尤其是跟上文中提到的杏仁、黑芝麻、芹菜搭配更能達到事半功倍的養生效果，但前提是注意食用方法。

　　例如禁忌人群以及不要長期大量食用，最後還要提醒大家，切勿搭配濃茶或柿子吃，因為核桃中的鈣質豐富，而濃茶和柿子中富含鞣酸，如果一起吃，則會發生反應，結合成無法被人體消化的硫酸鈣。