肝不好的人不能吃麵條？消化科醫生：養護肝臟，建議少吃5種食物

2.綠茶

平時我們都能看到有大多數人喜歡拿著水杯，而水杯裡面是泡好的綠茶。綠茶中的兒茶素可以提高肝臟功能，也是清肝臟的良好選擇之一。

不過，提醒大家，不要直接攝入綠茶提取物補充劑，這樣反而會導致肝臟受損，按正常狀態飲用綠茶即可。