綠豆和它是好搭檔，堅持泡水喝，濕氣、失眠或許會「繞道走」

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常喝綠豆湯的4個好處

清熱解暑：在炎炎夏日裡喝綠豆湯能夠起到很好的清熱解暑的作用，因為綠豆湯含有豐富的營養元素，可以消除暑熱對人體的影響，增進人體的食慾。

解毒：因為綠豆湯有很好的解毒的作用，所以對保護肝臟有一定的好處。

降血脂：其中對於降膽固醇作用較好，可以預防三高。

抗菌抑菌：綠豆湯中有一定的抗菌的成分，可以起到很好的抗菌抑菌的作用。