胃癌最無情！醫生提醒：這「5類」人最容易中獎，尤其這種水果不要吃，很多人還是在吃...

1、吃飯不專心

胃需要大量血液進行消化，如果吃飯時進行其他活動如看手機、打遊戲等，都會和腸胃「搶奪」一部分血液，容易引發消化不良，長時間下來胃部受損！

2、常喝汽水、咖啡

過多或過涼的汽水會刺激胃部，咖啡也會刺激胃酸分泌，導致出現泛酸、消化不良的現象，有胃潰瘍和燒心的人更要謹慎。

3、常吃剩飯或過期食品

剩飯加熱後會產生細菌，黴變、過期的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。

4 常吃加工肉製品

瑞典科學家發現，每天攝入加工肉製品的量每增加30克，患胃癌的幾率會提高15%~38%。

香腸等為延長保質期加入的防腐劑易過量，增加致癌風險；醃肉等加工肉製品含大量亞硝酸鹽，在人體內極易形成致癌物。

5、長期一個人吃飯

獨自吃飯易產生焦慮情緒，影響胃腸消化功能，最好找個伴一塊進餐；即便一個人，也要提醒自己保持心情愉悅。

什麼！？長期一個人吃飯也不行！

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