這5種垃圾食品，假裝健康卻暗藏危害，你知道嗎？網友：家裡全有

1、無糖食品

現在很多食物都流行在包裝上打著零糖的標誌，讓你覺得它們對糖尿病患者或者想控制血糖的人友好。

但是你吃的時候卻發現它們還是很甜，甚至比有糖的還甜。這是為什麼呢？這是因為廠家用了一些人工甜味劑來代替糖。