3.五十歲以後,堅持4個習慣,老人或可沒有老人味:
對於大多數老人來說,老人味並不會影響他們的健康。但是,如果自己身上發出難聞的氣味,那就可能會讓人們不由自主地離開他們,這樣的話老人可能會變得自卑或者自閉。對於50歲以後的人來說,注意以下4點,老了或沒有老人味。
❶注意個人衛生:
這個說的個人衛生,其實是包括很多內容的,比如勤洗澡、勤換衣服、每天堅持刷牙等。
如果洗澡的次數比較合適,那就可以有效清除身上的臟東西,進而減輕老人味;而勤換衣服,可以在某種程度上隔絕老人味;每天堅持刷牙,可以做到及時清除牙齒附著的食物,進而緩解口腔異味的情況。