3種食物堪稱「爛胃王」，專家提醒：吃的越多，胃病越重，要管住嘴

第三種：油炸類食物

油炸食物都一直深受大家喜愛，主要是因為食物在經過高溫油炸之後會變得酥脆可口，讓人一吃就停不下來。但是同樣食物在高溫油炸後也產生很多的化學物質，經常吃容易加大患上胃癌的風險。

而且肉類食物在經過反復的油炸處理之後，蛋白質和胺基酸也會發生變化，所含的營養物質也會大量流失，經常吃不利於是人體的健康。