喝茶竟能降尿酸？提醒高尿酸患者：這4種茶最適合，但要牢記這3點

喝茶竟能降尿酸？提醒高尿酸患者：這4種茶最適合，但要牢記這3點

　　提起高尿酸這種疾病，想必大家都比較熟悉，因為它是繼第三高之後的第四高，當其發生之後患者往往會有關節疼痛紅腫等症狀，如果沒有及時降尿酸，還有可能誘發痛風石以及痛風性腎病，進而給人體造成更嚴重的傷害。

　　因此當患有高尿酸疾病後，大家必須得重視起來，首先改變飲食習慣，其次是多喝茶，例如下文中提到的4類茶，都能有效降尿酸，不過前提是需要注意三大要點。

　　1.紅茶

　　紅茶是生活中較為常見的茶類，很受消費者喜歡，因為它的口感很好，而且紅茶中還含有茶多酚，可以促進消化以及暖宮。

　　不光如此，最近的研究發現，紅茶中含有的特殊物質能夠有效稀釋高濃度尿酸，並且促進尿液形成，加快尿酸的排泄。

　　不過需要提醒大家的是，紅茶飲用量不能過多，否則便會使得神經系統呈現過度興奮的狀態，容易引起失眠問題，由此不利於尿酸穩定。