「祛濕王」原來是它，一吃健脾，二吃祛濕，三吃益腎，遠離大肚腩

4、芡實紅棗糯米粥全程煮一個半小時，煮至粘稠，期間一定要經常攪動，避免粥煮的時間久了粘鍋底，如果鍋中的湯水還比較多，可以繼續煮，直到煮至稠糊狀關火即可。