寒氣重是什麼原因導致的？普通人出現寒氣重會有什麼症狀？

寒氣重是什麼原因導致的？普通人出現寒氣重會有什麼症狀？

　　現在許多人有不規則的工作和休息習慣，就很容易導致內分泌失調或陰陽失調，尤其是女性朋友。一般這種情況應該懷疑是寒氣重造成的，女性朋友會有月經不調、腎虛、臉色蒼白等症狀。因此，寒氣重發生後，有必要了解清楚原因，從而根據原因來照顧好身體。以下具體幫助大家介紹一下。

　　第一、赤腳下床

　　許多年輕人經常匆匆忙忙地赤腳走在地板上，比如深夜上洗手間不穿拖鞋，也許當下沒有任何感覺，但經常有這種習慣，就容易使寒氣經過腳底進入身體，從而導致胃腸功能下降、腹痛、分泌物增多等。因此，氣候太冷時，臥室應準備一雙柔軟的平底拖鞋和襪子，不然寒氣很容易進入身體。